Znaczenie suplementacji B complex dla zdrowia Kompleks witamin B odgrywa istotną rolę w licznych aspektach zdrowia – od produkcji energii, przez funkcjonowanie układu nerwowego, aż po utrzymanie zdrowia skóry, włosów i paznokci. Każda witamina z tej grupy pełni określone funkcje w ludzkim organizmie, a ich odpowiedni (...)