Ze świata: Włosi szukają sposobu ograniczenia szkód zdrowotnych związanych z paleniem Na kongresie kardiologów, który odbył się w połowie kwietnia we włoskiej Ligurii, stwierdzono, że e-papierosy i podgrzewacze tytoniu mogą pomóc w ograniczeniu chorób związanych z paleniem. (...)

Brytyjczycy pogłębiają badania nad e-papierosami: tym razem rozpracowują ich rolę w rozpoczynaniu i rzucaniu palenia W dyskusji na temat alternatyw dla palenia często podejmuje się temat początkowych doświadczeń osób młodych i tego, co może stanowić dla nich swoistą „bramę” do uzależnienia. (...)

Czekasz na dobry moment, by rzucić palenie? Właśnie taki nadchodzi Rzucanie palenia nigdy nie jest łatwe, zawsze wymaga dużej dyscypliny i jeszcze większej motywacji. Są też momenty, które nie sprzyjają tej decyzji. Jesienią i zimą, gdy za oknem szybko robi się ciemno, dni stają się krótsze, a aura nie zachęca (...)

Dlaczego trzeba pić wodę? Nasze ciała składają się w około 60% z wody, co sprawia, że jest ona niezbędna do niemal wszystkich funkcji życiowych, ale korzyści płynące z jej picia wykraczają poza nasze podstawowe potrzeby. Mogą one wpływać na nasz stan psychiczny i jakość (...)