Teraz
+2°
Główna
Najnowsze
Logowanie
15:00
18:00
+0°
Catering dietetyczny a zdrowe nawyki - co warto wiedzieć?
Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra – kto jest kim i czym się zajmuje?
Egzamin ósmoklasisty - jak się do niego przygotować?
Fundacja „Be Happy” otrzymała dofinansowanie w wysokości 75 000 zł na realizację zadania publicznego pod tytułem: Razem Raźniej Fundacja „Be Happy” otrzymała dofinansowanie w wysokości 75 000 zł na realizację zadania publicznego pod tytułem: Razem Raźniej. (...)
Jakie są zalety wynajmu wirtualnego adresu w dużym mieście? Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wynajem wirtualnego adresu dla firmy może wpłynąć na rozwój Twojej marki? Wirtualny adres to nowoczesne rozwiązanie, które oferuje wiele korzyści, szczególnie w dynamicznych aglomeracjach miejskich, takich jak Warszawa. Dzięki niemu możesz umacniać swój wizerunek na (...)
Bieganie a nadwaga – jak startować bez ryzyka kontuzji? Bieganie to jedna z najprostszych form aktywności fizycznej. Nie tylko pomaga w spalaniu kalorii i poprawia kondycję, ale również wzmacnia serce i zwiększa ogólną wydolność organizmu. Jak powinna rozpocząć swoją przygodę osoba z nadwagą, by zmniejszyć ryzyko kontuzji? Poniżej znajdziesz (...)
Fundacja „Be Happy” wspiera dzieci z niepełnosprawnościami – nowa dotacja na rehabilitację Fundacja „Be Happy” otrzymała dotację w wysokości 284 000 zł na realizację zadania publicznego „Nasz rozwój – lepszy start dla dzieci”, dzięki której ma możliwość zaoferowania bezpłatnej rehabilitacji dzieciom z orzeczeniem o niepełnosprawności. Dzięki zakupowi specjalistycznego sprzętu, w tym platformy (...)
Innowacje technologiczne w sporcie: rewolucja w osiąganiu sukcesów Technologia w ostatnich latach nie tylko zrewolucjonizowała sposób, w jaki oglądamy sport, ale przede wszystkim zmieniła metody treningowe, analizę rywali oraz sposób podejmowania decyzji przez sztaby szkoleniowe i zawodników. Wpływ nowoczesnych rozwiązań jest zauważalny nie tylko na boisku, ale również (...)
Sucha karma i odpowiednia miseczka Dbanie o komfort jedzenia kota to nie tylko kwestia serwowania mu posiłków o regularnych porach. Ważna jest także jakość suchej karmy oraz wybór miski dla kota. W artykule omówimy, jak te elementy wpływają na zdrowie i dobre samopoczucie Twojego pupila. (...)
Gdzie znaleźć szeroki wybór ozdób i dekoracji do sklepu lub na event? Planujesz udekorować swój sklep lub organizujesz event? Ozdoby do sklepu oraz dekoracje na event to kluczowe elementy, które mogą przyciągnąć klientów i uczestników, tworząc niezapomniane wrażenia. Niezależnie od tego, czy zarządzasz butikem, restauracją, czy też przygotowujesz konferencję, różnorodny asortyment dekoracyjny (...)
Ten rolnik dokonał czegoś niezwykłego. Odradzali mu, mówili, że sobie nie poradzi. Na przekór wszystkim zaryzykował i teraz odnosi sukcesy. Tadeusz Leśniewski przejął po rodzicach 11 ha ziemi. Dziś, wspólnie z rodziną, gospodaruje na imponującym areale i może pochwalić się jednym z najlepszych gospodarstw w (...)
Laseroterapia na naczynka – kiedy działa, a kiedy lepiej jej unikać? Widoczne naczynka krwionośne na twarzy lub nogach to duży problem estetyczny, dlatego coraz więcej osób decyduje się na ich leczenie przy pomocy mało inwazyjnych zabiegów laserowych. Czy jest to jednak metoda, która działa w każdym przypadku? Jakie są przeciwwskazania do (...)
Jak obliczyć swoją podstawową przemianę materii (PPM/BMR) i dlaczego warto to wiedzieć? PPM to minimalna ilość energii, jakiej potrzebuje Twój organizm, by przetrwać. Obliczając ją, możesz lepiej dopasować ilość jedzenia, zrozumieć, dlaczego nie chudniesz mimo starań albo czemu brakuje Ci energii. I nie, nie musisz być dietetykiem. Wystarczy kilka danych i dobry (...)
Program Czyste Powietrze w nowej odsłonie. Nareszcie ciepły, zdrowy dom na lata Program Czyste Powietrze w nowej odsłonie. Nawet do 100% kosztów netto dofinansowania. Jak szukać dotacji. Jak złożyć wniosek (...)
Modne meble ogrodowe 2025 – poznaj TOP trendy w Media Expert Rok 2025 przynosi rewolucję w świecie mebli ogrodowych, wprowadzając nowoczesne rozwiązania, które łączą funkcjonalność z estetyką. W tym artykule przyjrzymy się najważniejszym trendom, które zdominują nasze ogrody i tarasy w nadchodzącym sezonie. (...)
Przemyślany prezent na chrzciny: Co to może być? Chrzest to wyjątkowe wydarzenie w życiu dziecka i jego rodziny. Wybór prezentu na tę okazję bywa wyzwaniem. Upominek ma być bowiem nie tylko piękny – powinien również być praktyczny i pełen symboliki. W tym artykule poznasz różne możliwości, które mogą (...)
Trwałe meble ogrodowe. Czyli jakie? Meble, które mają służyć przez lata, powinny być wykonane z odpowiednich materiałów i zaprojektowane z myślą o intensywnym użytkowaniu. W tym artykule podpowiemy, na co zwracać uwagę i które rozwiązania warto wybrać, by cieszyć się ogrodową strefą komfortu przez wiele (...)
Czym jest endermologia i jak działa na ciało? – Przewodnik dla początkujących Endermologia to nieinwazyjna metoda masażu próżniowego, która wspomaga redukcję cellulitu i ujędrnianie skóry. Ta popularna terapia wykorzystywana w medycynie estetycznej stymuluje naturalne procesy w organizmie, aby poprawić wygląd i zdrowie skóry. Przewodnik ten pomoże Ci zrozumieć podstawy endermologii, wyjaśni na (...)
Czym jest prasa krawędziowa i do czego służy w obróbce metalu? Prasa krawędziowa to zaawansowane narzędzie wykorzystywane w przemyśle do precyzyjnego kształtowania i gięcia metalowych płyt. Dzięki zastosowanej technologii obróbki, prasa krawędziowa umożliwia uzyskanie dokładnych kątów i wymiarów, co jest kluczowe w produkcji skomplikowanych elementów metalowych. To urządzenie zwiększa efektywność produkcji, (...)
Dlaczego warto wybrać panele lamelowe? Estetyka, akustyka i łatwy montaż Panele lamelowe zyskują coraz większą popularność zarówno w przestrzeniach domowych, jak i biznesowych. Zarówno ich estetyka, jak i praktyczne zalety sprawiają, że stanowią atrakcyjny wybór dla wielu osób. Ale co dokładnie czyni je tak wyjątkowymi? (...)
Pijany kierowca przyjechał na miejsce policyjnych czynności
Na Podkarpacie nadchodzi kolejna fala mrozu
Darmowe porady prawne w powiecie kolbuszowskim. Sprawdź, jak skorzystać
Gmina przypomina o tym ważnym terminie. Najpóźniej do 2 marca