Najważniejsza zasada w każdej sytuacji kryzysowej brzmi: nie panikować i kierować się oficjalnymi komunikatami służb. Strach często powoduje chaos, a spokojne działanie zwiększa szanse na bezpieczne przejście przez trudną sytuację.

Usłyszałeś syreny alarmowe? Najpierw sprawdź informacje

Sama syrena alarmowa nie oznacza zawsze tego samego. Może być związana z różnymi zagrożeniami - od sytuacji pogodowych po zagrożenia militarne.

Po usłyszeniu alarmu:

• sprawdź komunikaty Rządowego Centrum Bezpieczeństwa,
• słuchaj lokalnych służb i władz,
• włącz radio lub telewizję,
• nie udostępniaj niesprawdzonych informacji,
• przygotuj się na możliwość pozostania w domu.

Nie warto wychodzić na zewnątrz tylko po to, aby „zobaczyć, co się dzieje”. W sytuacji zagrożenia najbezpieczniejsze jest pozostanie w miejscu i oczekiwanie na dalsze instrukcje.

Gdzie schować się podczas ataku z powietrza?

Najlepszym miejscem ochrony jest oficjalny schron lub ukrycie, jeżeli znajduje się w pobliżu i służby wydadzą takie zalecenia. W praktyce większość mieszkańców korzysta jednak z miejsc dostępnych w swoim domu lub mieszkaniu.

Mam piwnicę. Czy to najlepsze miejsce?

Piwnica często jest jednym z bezpieczniejszych miejsc w domu, ponieważ znajduje się poniżej poziomu gruntu i dodatkowo chroni przed odłamkami.

Najlepiej wybrać miejsce:

• z dala od okien,
• możliwie blisko środka budynku,
• bez instalacji, które mogą stanowić zagrożenie,
• z możliwością szybkiego opuszczenia pomieszczenia.

W piwnicy warto wcześniej przygotować podstawowe rzeczy: wodę, latarkę, radio na baterie, apteczkę i podstawowe zapasy.

Nie mam piwnicy. Gdzie się schronić?

Brak piwnicy nie oznacza, że nie ma bezpieczniejszego miejsca.

W mieszkaniu lub domu najlepiej:

• odejść od okien,
• wybrać pomieszczenie znajdujące się wewnątrz budynku,
• schronić się przy ścianach nośnych,
• unikać balkonów i dużych przeszkleń.

Dobrym miejscem może być:

• łazienka,
• korytarz,
• garderoba,
• pomieszczenie bez okien.

Należy pamiętać, że podczas zagrożenia największym niebezpieczeństwem często są właśnie odłamki szkła i elementy uszkodzonych budynków.

Czego nie robić podczas alarmu?

W sytuacji zagrożenia:

• nie podchodź do okien, aby obserwować sytuację,
• nie wychodź na balkon,
• nie nagrywaj zdarzeń i nie publikuj informacji mogących pomagać wrogim służbom,
• nie blokuj telefonów alarmowych bez potrzeby,
• nie kieruj się plotkami z mediów społecznościowych.

Jeśli służby wydają konkretne polecenia - należy ich przestrzegać.

Jak przygotować dom na brak prądu?

Awaria prądu podczas kryzysu może potrwać kilka godzin, ale również kilka dni. Warto wcześniej przygotować podstawowe wyposażenie.

Przydatne będą:

• latarki,
• zapas baterii,
• powerbanki do telefonów,
• radio na baterie,
• świece (z zachowaniem ostrożności),
• zapałki lub zapalniczki.

Warto regularnie ładować powerbanki, szczególnie gdy pojawiają się komunikaty o możliwych zagrożeniach.

Co zrobić, gdy zabraknie wody?

Woda jest jednym z najważniejszych elementów przygotowania.

W domu warto mieć zapas:

• wody pitnej,
• wody do podstawowych celów sanitarnych.

Przyjmuje się, że jedna osoba potrzebuje około kilku litrów wody dziennie do picia i podstawowego funkcjonowania.

W przypadku komunikatów o możliwym zagrożeniu warto:

• napełnić butelki wodą,
• przygotować zapas wody dla dzieci i zwierząt,
• nie marnować jej na niepotrzebne czynności.

Jakie jedzenie przygotować na sytuację kryzysową?

Nie chodzi o robienie ogromnych zapasów, ale o przygotowanie podstawowych produktów, które można przechowywać przez dłuższy czas.

Przydatne mogą być:

• konserwy,
• ryż,
• makarony,
• kasze,
• płatki owsiane,
• sucharki,
• żywność w puszkach,
• orzechy,
• suszone owoce,
• produkty niewymagające gotowania.

Warto pamiętać także o:

• lekach przyjmowanych regularnie,
• środkach higienicznych,
• karmie dla zwierząt.

Przygotuj plecak ewakuacyjny

Każda rodzina powinna wiedzieć, co zabrać, gdyby konieczne było szybkie opuszczenie domu.

W plecaku warto mieć:

Dokumenty:

• dowód osobisty,
• ważne dokumenty rodziny,
• kopie dokumentów zapisane elektronicznie.

Podstawowe wyposażenie:

• telefon i ładowarkę,
• powerbank,
• latarkę,
• radio,
• gotówkę w małych nominałach.

Zdrowie:

• apteczkę,
• podstawowe leki,
• środki opatrunkowe.

Odzież:

• ciepłą bluzę,
• kurtkę przeciwdeszczową,
• dodatkową bieliznę,
• wygodne buty.

Co zrobić z dziećmi i osobami starszymi?

W kryzysie szczególnie ważne jest zadbanie o osoby wymagające dodatkowej pomocy.

Warto wcześniej ustalić:

• kto odbiera dzieci,
• gdzie spotka się rodzina, jeśli nie będzie kontaktu telefonicznego,
• kto pomoże osobom starszym lub chorym.

Dzieci powinny otrzymać spokojny komunikat. Panika dorosłych może szybko udzielić się najmłodszym.

Czy warto mieć gotówkę?

Tak. Podczas dłuższej awarii mogą nie działać:

• terminale płatnicze,
• bankomaty,
• systemy internetowe.

Niewielki zapas gotówki może pomóc w zakupie podstawowych produktów.

Najważniejsze zasady w sytuacji zagrożenia

1. Zachowaj spokój.
2. Słuchaj oficjalnych komunikatów.
3. Nie rozpowszechniaj plotek.
4. Oddal się od okien i przeszkleń.
5. Przygotuj wodę, jedzenie i podstawowe wyposażenie.
6. Pomóż osobom, które mogą mieć trudności z poradzeniem sobie samodzielnie.
7. Wykonuj polecenia służb.

Kryzysowe sytuacje wymagają przede wszystkim rozsądku i przygotowania. Nie chodzi o życie w strachu, ale o to, aby wiedzieć, jak zachować się wtedy, gdy liczy się każda minuta.