Wraz z nadejściem chłodniejszych dni zaczynają nasilać się sezonowe infekcje, które stanowią poważne zagrożenie, zwłaszcza w zamkniętych pomieszczeniach, gdzie łatwiej dochodzi do transmisji wirusów i bakterii drogą kropelkową. Większa wilgotność powietrza oraz zmiana temperatury osłabiają naszą naturalną barierę ochronną. Wirusy takie jak grypa, RSV, COVID-19 czy pneumokoki w tym okresie aktywują się w szybkim tempie, a ich skutki mogą być poważne, zwłaszcza dla osób z grupy ryzyka, takich jak seniorzy czy kobiety w ciąży.
Profilaktyka jest kluczowa
Profilaktyka jest najskuteczniejszym narzędziem w walce z infekcjami. Oprócz zdrowego stylu życia, który wzmacnia naszą odporność, ogromne znaczenie mają szczepienia ochronne. Według danych Podkarpackiego NFZ, szczepienia przeciw grypie, COVID-19, pneumokokom czy krztuścowi są najskuteczniejszą metodą ochrony przed poważnymi chorobami sezonowymi. "Szczepienia to najskuteczniejszy sposób zapobiegania ciężkim przebiegom chorób zakaźnych. Chronią one nie tylko osoby zaszczepione, ale także ich bliskich" – mówi ekspertka NFZ.
Wzrost zachorowań
Niestety, w sezonie 2024/2025 zanotowano znaczny wzrost liczby zachorowań na grypę, krztusiec i inne choroby. W skali kraju na grypę zachorowało ponad 2 miliony osób, z czego ponad 25 tysięcy wymagało hospitalizacji. Szczególnie niepokojący jest wzrost przypadków zachorowań na krztusiec, który w 2024 roku wzrósł o 35 razy w porównaniu do roku 2023. To kolejny sygnał, że czas na wzmocnienie odporności populacyjnej.
Dla kogo szczepienie?
Szczególnie ważne jest, aby osoby z grup ryzyka – seniorzy, kobiety w ciąży oraz pracownicy ochrony zdrowia – skorzystali z dostępnych szczepień ochronnych. Seniorzy, którzy są bardziej podatni na ciężki przebieg infekcji, powinni niezwłocznie skorzystać z bezpłatnych szczepień przeciw grypie, COVID-19 czy pneumokokom. Szczepienia dla kobiet w ciąży są również rekomendowane, zapewniając ochronę nie tylko dla matki, ale również dla dziecka, które dzięki temu otrzymuje bierną ochronę przed chorobami zakaźnymi w pierwszych miesiącach życia.Szczepienia to klucz, ale warto wspierać odporność także naturalnymi metodami. Regularna aktywność fizyczna, zdrowa, zróżnicowana dieta bogata w witaminy i minerały, unikanie stresu, odpowiednia ilość snu oraz przestrzeganie zasad higieny.
Szczepienia ochronne dostępne są w przychodniach POZ oraz aptekach, które podpisały umowę z NFZ.
Komentarze (0)